乗車位置に注意

車の酔いやすさ、酔いにくさ、というのは乗車位置によってかなり違います。たとえば、助手席と運転席であれば、同じ車を運転するときにでも運転のリズムが違うため、意外と、助手席のほうが酔いやすい、ということが多いようです。また、一度酔い始めると、なかなか症状が治まらず、非常につらい思いを続けることがあります。本人はなるべく、症状を軽減しようとしているのですが、なかなか抜けきらず、苦しい思いをするということが珍しくありません。
このあたりの体調管理は、十分に自分で意識して、車に乗車したときから席をどこに選択するのか、ということから意識しないと、体調を崩す原因になってしまいます。意識が改善しないと、体調不良の要因にもなるので、意識して体調管理や場合によっては酔い止めを持っておく、また休憩を効果的に取る、などの方法で体の負担をできる限り減らせるようにしておくことです。そうすれば、全体的に体調面の崩れ方を大幅に減らすことができます。日々の体調管理は自分でする、という意識を持てば、かなり症状を押さえられる部分があるので、できる限り無理をしないで体調管理を十分に配慮しておくと安心できるので、ぜひ意識して健康面に配慮できるようにしておいてください。

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